O chá branco é a forma mais pura e potente do chá verde, que tem seus benefícios para boa forma e saúde amplamente divulgados. Ele é usado como agente para perda de peso, devido à sua habilidade de causar um efeito termogênico. Seu conteúdo ajuda a aumentar a temperatura do corpo, aumentando, assim, a ação termogênica e a liberação de ácidos graxos das gorduras.
O chá branco também é amplamente consumido pelos seus efeitos benéficos para saúde, em especial, por ser reconhecidamente um aliado contra o envelhecimento precoce. Pesquisas mostraram que ele pode ajudar a controlar os níveis saudáveis de colesterol, favorecer o aumento nos níveis de antioxidantes, ajudar a reduzir o estresse oxidativo, entre outros benefícios.
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