Muitos fisiculturistas, levantadores de peso e adultos tomam suplementos que estimulam o hormônio de crescimento (GH) para aumentar a massa muscular e perder gordura. Pesquisadores da Escola de Medicina Monte Sinai em Nova Iorque, em uma revisão de literatura, concluiu que o hormônio de crescimento tem efeitos significativos no metabolismo de carboidratos, gordura e proteínas. GH promove síntese de proteína, principalmente aumentando a produção do poderoso IGF-I no fígado e outros tecidos. IGF-I ajuda a estabilizar o açúcar do sangue, estimula o uso desse açúcar em vários tecidos e suprime a liberação do fígado.
GH estimula a quebra da gordura, particularmente nas células adiposas em torno dos órgãos (gordura visceral). Também previne a entrada de açúcar nessas células gordurosas, que previne o acúmulo de gordura. No músculo, GH promove síntese de proteína e previne o catabolismo.
Traduzido de Growth Hormone and IGF Research, 10-2009.
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